Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết đến việc đẩy nhanh tốc độ phục hồi của các bệnh lý nói chung và bệnh viêm mũi dị ứng nói riêng. Vì thế, khi mắc phải căn bệnh này mọi người cần đặc biệt chú ý đến vấn đề viêm mũi dị ứng nên ăn gì và kiêng ăn gì để góp phần bảo vệ, chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Nội dung dưới đây là các thông tin chi tiết bạn đọc cần biết.

Chế độ ăn hợp lý giúp người bị viêm mũi dị ứng nhanh khỏi bệnh

Viêm mũi dị ứng là bệnh gì?

Viêm mũi dị ứng là thuật ngữ y học dùng để chỉ tình trạng niêm mạc mũi phản ứng quá khích với các tác nhân gây kích thích. Từ đó gây ra các biểu hiện đặc trưng như: Nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi, chảy nước mũi, hắt hơi,...Ngoài ra, người bệnh cũng có thể gặp phải tình trạng sưng, đỏ và phù nề ở quanh 2 mắt với cảm giác mệt mỏi, rất khó chịu.

Bệnh viêm mũi dị ứng được chia thành 2 dạng cơ bản là viêm mũi dị ứng theo mùa và viêm mũi dị ứng quanh năm.

• Viêm mũi dị ứng theo mùa là hiện tượng bệnh tái phát vào một thời điểm cụ thể trong năm. Trong đó, mùa xuân khí hậu nóng ẩm được xem là thời điểm bệnh dễ tái phát nhất.
• Viêm mũi dị ứng quanh năm là tình trạng bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong năm. Tác nhân gây bệnh thường đến từ yếu tố môi trường, chẳng hạn như: Nấm mốc, phấn hoa, khói bụi, hóa chất,....

Thực phẩm có ảnh hưởng gì đến bệnh viêm mũi dị ứng?

Theo các chuyên gia chuyên khoa Tai - Mũi - Họng, thực phẩm có thể là yếu tố giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể là tác nhân khiến niêm mạc mũi bị tổn thương nặng nề hơn. Trong quá trình điều trị bệnh, nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn uống khoa học thì bệnh sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Ngược lại, nếu mọi người ăn uống bừa bãi, thường xuyên sử dụng các thực phẩm có tính kích ứng và các đồ uống, thực phẩm độc hại thì bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn. Việc khám chữa, điều trị cũng khó khăn hơn rất nhiều. Do đó, viêm mũi dị ứng nên ăn gì hay bị viêm mũi dị ứng không nên ăn gì là vấn đề người bệnh nên lưu tâm để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

     >>>Xem thêm: Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Với người bị viêm mũi dị ứng thì thực phẩm nên ăn, góp phần quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng bệnh và đẩy nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe là thực phẩm giàu vitamin, omega-3, các thực phẩm có tính ấm và chứa nhiều tinh dầu,....

Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm các triệu chứng và tăng sức đề kháng cho người bệnh

Cụ thể các nhóm thực phẩm mà người bị viêm mũi dị ứng nên ăn là:

• Các loại rau củ quả giàu vitamin C như: Cà rốt, cam, quýt, bưởi, ớt chuông, cà chua,... Đây là các thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại tác nhân gây bệnh rất tốt.
• Thực phẩm tính ấm và các loại gia vị chứa nhiều tinh dầu như: Tỏi, gừng, nghệ, hành, rau mùi, lá bạc hà, xả,.... cũng là đáp án rất chính xác cho câu hỏi viêm mũi dị ứng nên ăn gì. Tính ấm và tinh dầu trong các thực phẩm này giúp bổ phế, thông kinh lạc, làm loãng dịch nhầy. Từ đó, thúc đẩy việc loại bỏ tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể một cách an toàn.
• Thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá nục,.... và các loại cá nước lạnh khác cũng rất tốt cho người bị viêm mũi dị ứng. Hàm lượng omega-3 trong các loại cá này giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm viêm, giảm phù nề và các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng rất hiệu quả.

Bị viêm mũi dị ứng không nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề viêm mũi dị ứng nên ăn gì? thì người bị viêm mũi dị ứng cũng cần tránh ăn các thực phẩm sau:

• Thực phẩm có tính hàn và đồ ăn tanh: Các món ăn được chế biến từ tôm, cua, ốc, mực, thịt gà... là các thực phẩm hàn không tốt cho người bị viêm mũi dị ứng. Nếu ăn nhiều các thực phẩm này sẽ khiến phản ứng viêm, dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Bị viêm mũi dị ứng không nên ăn các món ăn giàu chất béo: Chất béo sẽ gây ra cảm giác khó chịu cho cổ họng, kích thích phản xạ ho, không tốt cho người bị viêm mũi dị ứng.
• Người bị viêm mũi dị ứng cần tránh xa các đồ ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị như hạt tiêu, ớt cay,...Nó sẽ khiến cho người bệnh liên tục bị hắt hơi, ngứa mũi. Đồng thời, đồ ăn cay nóng cũng dễ gây ra tình trạng trào ngược acid dịch vị dạ dày, không tốt cho người bệnh.
• Các thực phẩm có tính dị ứng cao: Sữa, chế phẩm từ sữa, thịt bò, đậu phộng, nhộng tằm,... đều là các thực phẩm có tính dị ứng cao. Các thực phẩm này sẽ khiến niêm mạc mũi liên tục trong tình trạng ẩm ướt, cản trở sự lưu thông khí ở các rãnh xoang. Tạo điều kiện thuận lợi cho tác nhân gây bệnh phát triển mạnh mẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Người bệnh nên tránh những thực phẩm có tính gây dị ứng cao

Ngoài ra, các chất phụ gia, đồ uống có cồn, chứa chất kích thích cũng là các thực phẩm người bị viêm mũi dị ứng cần tránh xa để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Giải pháp đẩy lùi viêm mũi dị ứng tốt nhất

Viêm mũi dị ứng là một trong các bệnh mãn tính về hệ hô hấp, rất phổ biến ở vùng khí hậu nóng ẩm như nước ta. Vì thế, việc điều trị bệnh phải được thực hiện một cách triệt để, dứt khoát để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

Song song với việc sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Đồng thời hiểu rõ vấn đề viêm mũi dị ứng nên ăn gì, viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì thì mọi người cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, để đẩy lùi viêm mũi dị ứng nhanh chóng và an toàn hơn.

Theo đó, dòng sản phẩm Thương Nhĩ Tử PQA đang được biết đến là giải pháp đẩy lùi viêm mũi dị ứng tốt nhất mà người bệnh nên tham khảo sử dụng. Đây là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh viêm mũi dị ứng được bào chế 100% từ thảo dược tự nhiên do Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA nghiên cứu, phát triển từ bài thuốc “Thương Nhĩ Tử Tán” (Thương Nhĩ Tán) lưu truyền hàng trăm năm trong y học cổ truyền.

PQA Thương Nhĩ Tử - Giải pháp "vàng" cho người bị viêm mũi dị ứng

Thành phần bào chế sản phẩm gồm có: Bạch chỉ, thương nhĩ tử, tân di và bạc hà. Đây đều là các vị thuốc quý trong Đông y có công dụng rất tốt trong việc thông kinh phế, trừ phong nhiệt, tán hàn, tiêu viêm,.... Từ đó, giúp khắc phục nhanh các biểu hiện thường gặp của bệnh viêm mũi dị ứng như: Ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, đau nhức đầu,....

Cơ chế tác động của sản phẩm được chia thành 3 giai đoạn là:

• Giai đoạn 1: giúp tăng cường quá trình đào thảo phản ứng viêm, dịch nhầy và tác nhân gây viêm ra khỏi cơ thể.
• Giai đoạn 2: giúp thông thoáng đường thở, tiêu viêm trong các hốc xoang mũi và hỗ trợ phục hồi chức năng niêm mạc mũi.
• Giai đoạn 3: phục hồi tổn thương, khôi phục chức năng hốc xoang, niêm mạc mũi và phòng ngừa bệnh tái phát.

Thông thường, chỉ sau từ 2 - 3 liệu trình sử dụng kiên trì tình trạng viêm mũi dị ứng sẽ được đẩy lùi một cách rõ rệt. Vì vậy, Thương Nhĩ Tử PQA đang là giải pháp đẩy lùi bệnh viêm mũi dị ứng tốt nhất hiện nay, được các chuyên gia khuyến khích sử dụng, mọi người nên dùng để sớm phục hồi sức khỏe.

Trên đây là thông tin giải đáp về vấn đề viêm mũi dị ứng nên ăn gì, không nên ăn gì và thực phẩm chức năng giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng, an toàn. Mọi người hãy gọi đến hotline 0965.196.515 hoặc để lại thông tin hay chat trực tiếp với các dược sĩ để được tư vấn, hướng dẫn sử dụng cách dùng Thương Nhĩ Tử PQA hiệu quả nhất.