Trang chủ » Mất ngủ » Điều trị mất ngủ với hạt sen thế nào

Điều trị mất ngủ với hạt sen thế nào

Hạt sen được lấy từ đài sen, là thức ăn và vị thuốc lâu năm của nhân dân ta. Trong 100g hạt sen tươi có 57.9g nước, 9,5g protid, 2.4g lipid, 58g gluxit, 17,5g xenluloza

Xem thêm:

>> Triệu chứng mất ngủ vào ban đêm

>> Bị mất ngủ nên uống gì thì có lợi cho sức khỏe

chữa mất ngủ với hạt sen

Tác dụng của hạt sen
1. Chữa suy nhược cơ thể, đau đầu, mất ngủ

– Hạt sen có cả mầm                                        20g

– Hạt thuồng luồng tán nhỏ                              20g

Tất cả sắc lấy nước uống, mỗi lần một bát nhỏ, uống liên tục trong 15 ngày.

2. Bồi bổ cơ thể_

– Gà giò                                                           1 con – 1.3 kg

– Long nhãn                                                     0.5g

– Hạt sen                                                          0.7g

– Đỗ trọng (tán nhỏ)                                        0.2g

– Ngải cứu                                                        2 bó

Tất cả hầm kỹ, ăn nóng. Đây là bài thuốc tốt, dùng cho người mới ốm dậy, phụ nữ mới sinh…

3. Cách chữa mất ngủ đơn giản bằng thảo dược thiên nhiên

Nên sử dụng sản phẩm An thần bổ tâm PQA của công ty cổ phần dược phẩm PQA được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên chữa mất ngủ nhanh chóng hiệu quả, cho bạn giấc ngủ ngon và sâu, khi thức dậy tinh thần sảng khoái.