Trang chủ » Author Archives: adminthuocdongypqa (page 6)

Author Archives: adminthuocdongypqa

Cách nuôi trẻ tháng thứ 5

Cho trẻ ăn thức ăn phong phú hơn. * Thịt: Có thể cho trẻ ăn thịt lợn, thịt bò, gan bò…. Cần lọc hết mỡ, băm nhỏ, nấu nhừ, nghiền nát thành bột lỏng. Có thể pha với sữa hoặc ăn nguyên như vậy. Mỗi ngày ăn 1 lần vào 2 h chiều, trước khi bú. Cho ăn tăng dần. ...

Xem tiếp »

Cách nuôi trẻ tháng thứ 3

Trẻ lên cân bình thường, mẹ vẫn khỏe mạnh thì vẫn cho trẻ bú tiếp. Nếu trẻ mắc bệnh tiêu chảy cũng không được ngừng cho trẻ bú. Trong trường hợp sữa mẹ không đủ nên cho trẻ ăn thêm sữa ngoài. Trung bình, mỗi ngày trẻ bú mẹ 5 bữa, mỗi bữa khoảng 40- 130g. Nếu thấy trẻ đói, ...

Xem tiếp »

Một số bệnh do thiếu vitamin A

Ở trẻ, nhu cầu về vitamin A cao hơn người lớn nên rất dễ thiếu vitamin A. Thiếu vitamin A, trẻ chậm lớn, dễ mắc một số bệnh như : sởi, tiêu chảy, viêm phế quản, da khô, bong vẩy. Nếu thiếu nặng trẻ sẽ bị quáng gà, đi loạng choạng, dễ ngã khi từ tối ra sáng, trẻ sợ ...

Xem tiếp »

Giá trị dinh dưỡng từ sữa chua

Sữa chua rất tốt cho tiêu hóa của trẻ. Vì cazêin của sữa được axit lactic kết tủa thành những hạt rất giống như sữa mẹ nên rất dễ tiêu hóa và cách chữa bé biếng ăn thế nào ? * Tác dụng của sữa chua: – Có tác dụng tốt đối với trẻ gầy còm. – Chống rối loạn ...

Xem tiếp »

Sữa bột mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho bé

Sữa bột là sữa bò tươi được sấy khô thành sữa ở dạng bột. Một lít sữa bò tươi thì  cho 120-130g sữa bột. Có 2 loại sữa bột: Sữa bột tách một phần bơ hoặc lấy hết chất béo và sữa bột toàn phần * Sữa bột tách bơ một phần hoặc lấy hết chất béo: Chỉ nên dùng ...

Xem tiếp »

Tập luyện cơ đùi cho người cao huyết áp

Cơ đùi của người bệnh cao huyết áp thường căng cứng. Những người mắc bệnh hoặc lo nghĩ về căn bệnh có thể tập theo phương pháp sau: Đầu tiên nằm ngửa, chân phải duỗi thẳng, chân kia co ở khớp gối từ từ đưa chân trái lên, lòng bàn chân không được cách xa mặt đất. Người bị mắc ...

Xem tiếp »

Tại sao cần phải cho bé ăn nhiều rau tươi

Giá trị dinh dưỡng – Rau gồm các chất dinh dưỡng: Nước : 85-90%, Gluxit: 1–6%, không có lipit, ít chất proten, chất xơ: 1%, có chứa nhiều chất khoáng: kali, magiê, canxi, sắt, coban, đồng, kẽm, iốt, flo… Các loại vitamin, đặt biệt là vitamin C. – Các loại rau có màu xanh xẫm như rau muống, rau ngót, ...

Xem tiếp »

Làm thế nào để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bé

Cho trẻ ăn không những phải cung cấp đủ lượng calo mà còn phải có sự cân đối về chất lượng, đáp ứng nhu cầu về các chất dinh dưỡng vì chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Muốn vậy bữa ăn cho trẻ phải dựa vào các loại thực phẩm sau: – Thực phẩm nguồn thực vật: gạo, ...

Xem tiếp »

Những yêu cầu khi chế biến thức ăn cho bé

Chế biến món ăn là khâu vô cùng quan trọng, giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn. Vì thế chế biếng món là công việc tốt cần thiết, giúp cho việc tiêu hóa, hấp thụ thức ăn được dễ dàng, làm tăng giá trị sử dụng của các chất dinh dưỡng trong thức ăn và phòng chống độc hại trong ...

Xem tiếp »

Cháo thịt rùa

Nguyên liệu: – Rùa sống:        1 con 250g – Hành:               30g – Gừng:               30g – Gạo nếp:          100g – Hạt tiêu, rượu, dầu ăn, muối, bột ngọt vừa đủ. Cách chế biến: Rùa nhúng nước cho chết, làm thịt, bỏ mai, đầu, móng, đuôi và da, chặt miếng nhỏ,, cho vào nước sôi luộc qua, vớt ra lột lột bỏ ...

Xem tiếp »