Trang chủ » Tin tức khác » Bé 6 tháng có thể ăn những món gì?

Bé 6 tháng có thể ăn những món gì?

Chào các  mẹ, bé nhà mình được 6 tháng đã ăn được cháo nhuyễn, cháu thường xuyên nấu bằng nồi nấu cháo Bbcoocker sau đó dùng rây đánh nhuyễn ra. Tuy nhiên, em không biết nấu những món nào cho phong phú và đầy đủ dinh dưỡng. Bé 6 tháng thì ăn được những món gì rồi ạ, cháu chỉ sợ nấu không đầy đủ sẽ dẫn đến bé bị thiếu chất. Mấy chị hàng xóm khuyên là ra ngoài mua cháo dinh dưỡng họ nấu sẵn, sau đó bảo họ xay nhỏ cho là được. Những cháu vẫn muốn tự tay mình nấu cho bé ăn. Các mẹ có kinh nghiệm chia sẻ vụ này cho em với ạ. mấy hôm nay em nghĩ mãi không biết nên nấu gì cả

Chào bạn,

Khi bé được hơn 5 tháng đã có thể cho bé làm quen với các món ăn dặm, để bé tập ăn. Đến 6 tháng bé có thể ăn được những món như cháo xay nhỏ (có thể sử dụng máy xay cầm tay Braun để xay chỉ trong vài giây) và thêm rau củ quả cho có màu sắc đẹp hơn. Thế nhưng nguồn dinh dưỡng bé hấp thu tốt nhất lúc này vẫn là sữa công thức hoặc sữa mẹ. Bởi lượng canxi từ sữa cơ thể bé hấp thụ dễ nhất, ngoài ra, bạn cho bé ăn thêm 2 bữa bột (cháo xay) với 1 bữa bột gạo sữa (hoặc cháo nấu với sữa công thức), và 1 bữa bột thịt xay hoặc bột lòng đỏ trứng gà và có thể ăn thêm các món sup hoa quả khác nữa…

Khi bắt đầu ăn dặm, hãy cho bé làm quen với món bột sữa theo công thức nấu như sau :

Cho 2 thìa cafe bột gạo (gạo đã được nghiền thành bột) và cho vừa nước vào quấy tới khi bột chín. Nếu không sử dụng bột gạo, bạn có thể nấu cháo chín, sau đó dùng máy xay xay nhỏ, mịn để bé dễ ăn. Khi cháo hoặc bột đã chín thì bạn cho 1 thìa cafe rau xanh (rau đã được xay nhỏ) vào đun vừa chín thì bắc ra. Cho thêm 1 thìa cafe dầu ăn hoặc mỡ gà . Khi bột vẫn còn ấm thì cho thêm 3 thìa sữa công thức vào -> Như vậy là bạn đã hoàn thành xong món bột sữa cho bé rồi đó

Món súp khoai tây sữa :

Nguyên liệu : 1/8 củ khoai tây,  2 thìa sữa công thức pha thành 60ml sữa
Cách làm
Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ rồi luộc chín. Sau đó cho tiếp khoai tây vào sữa đã pha thành dạng lỏng, đun ở lửa nhỏ cho tới khi mềm nhừ. Cuối cùng là nghiền thành súp.
Chú ý: Đây là món ăn dễ tiêu và thơm ngon cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Món bột thịt (trứng)

Nguyên liệu :  2 thìa cafe bột gạo hoặc 1 muỗng to  vừa ăn cháo xay nhuyễn, rau xanh xay nhỏ (có thể chọn 1 trong những loại sau carot, bí đỏ, rau lang..), 1/2 lòng đỏ trứng gà

Cho bột hoặc cháo vào nấu chín, sau đó cho thêm rau vào, và trước khi bắc bột ra thì cho thêm một thìa dầu ăn hoặc mỡ. Lưu ý nếu nấu bột trứng, gần bắc bột ra bạn mới cho  lòng đỏ trứng vào.

Giai đoạn bé tập ăn dặm bạn cũng nên chú ý sắm cho bé 1 chiếc ghế ăn dặm như : Ghế ăn Mastela để bé học tính tự lập ngay từ nhỏ